Augen entspannen - Sichtweisen verändern

Viele Sehaufgaben im Beruf oder täglichen Leben erfordern es, die Augen auf monotone Weise zu gebrauchen (Bildschirmarbeit, lesen, schreiben, studieren, Fernsehen, Autofahren, ecc.).

Oft versäumen wir Freiräume zu nutzen, um die Vielfalt der visuellen Wahrnehmung auszukosten.

Dabei lebt die Sehkraft von Bewegung und dem Wechsel zwischen den Polaritäten.

Augentraining schärft den Blick auf unsere Lebensumstände, kräftigt die Augen für die mannigfaltigen Herausforderungen im Alltag und macht Lust auf mehr optisch-sinnlichen Genuß.


Kursleiter: Barbara Brugger
Zeit: 2005
Ort: Meran, Gesundheitszentrum Olos, Zueggstrasse 68/A

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