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Holotropes Atmen |
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Der Begriff "holotrop" wurde von Prof. Dr. Dr.
Stanislav Grof geprägt aus holos: ganz und trepein: sich zubewegen auf.
Gemeinsam mit seiner Frau Christina hat Stan Grof die tiefgehende Technik des
holotropen Atmens in den 70er Jahren entwickelt und lehrt sie bis heute
weltweit.
"Das Abenteuer der Selbstentdeckung", dem wir uns im holotropen Atmen öffne, ist eine einfache und zugleich zugängliche Methode auf dem Weg zur Ganzheit. Unsere Vehikelt sind das intensive Atmen, eine auf die Dynmik des Prozesses abgestimmte Musik und das Ange bot von gezielter Körperarbeit. Die Erfahrungen werden im anschließenden
Mandala-Malen und im Gruppengespräch weiterhin faßbar gemacht. Die
erfahrungsorientierte Selbsterforschung vermittelt einen tiefen Einblick in Sinn
und Dasein unserer menschlichen Existenz. Komplexe Situationen aus dem Alltag,
Wahrnehmungen der Innen- und Außenwelt, Körperempfindungen, Vergangenheit,
Gegenwart u´nd Zukunft sind einige der potentiellen "Orte" im Geflecht von Zeit
und Raum, zu denen wir im holotropen Bewußtseinszustand Zugang gewinnen. |